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抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情防控知识之“居家防护知识”

发布时间:2019-02-11 16:16:24   信息来源:   浏览次数:
抗击新型冠状病毒(du)感染(ran)肺炎疫情防(fang)控知(zhi)识之“居家(jia)防(fang)护知(zhi)识”

 
  1.在家中(zhong)怎样(yang)预(yu)防新型冠状病毒的感染
  (1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡(shui)眠、不熬夜可提高自身免疫力;
  (2)保持良(liang)好的个人卫生习惯,咳嗽或(huo)打喷(pen)嚏时用纸巾(jin)掩住口鼻,经常彻底洗手(shou),不用脏手(shou)触(chu)摸眼睛、鼻或(huo)口;
  (3)居(ju)室多通(tong)风换气并保持整洁卫生;
  (4)尽可能避免与有(you)呼吸道疾病症状(zhuang)(如发热(re)、咳嗽(sou)或打喷(pen)嚏等)的(de)人密切接触;
  (5)尽(jin)(jin)量(liang)避免(mian)到人多(duo)拥挤和空间密(mi)闭(bi)的场所(suo),如必须去要佩戴口罩,与(yu)别人谈(tan)话时(shi)尽(jin)(jin)量(liang)保持1米以上距离,回家(jia)后请第一(yi)时(shi)间用(yong)洗(xi)手液和流(liu)动水洗(xi)手或用(yong)含乙(yi)醇的手消毒(du)剂进行手卫(wei)生。到医(yi)院回来尽(jin)(jin)量(liang)先洗(xi)澡,换洗(xi)衣物(wu);
  (6)避免接触野生动物和(he)家禽家畜;
  (7)坚持(chi)安全的(de)饮食(shi)习惯(guan),食(shi)用肉(rou)类和蛋(dan)类要煮熟、煮透;
  (8)毛(mao)巾(jin)(jin)采用一(yi)人一(yi)巾(jin)(jin)一(yi)用原则(ze),使(shi)用后悬挂于通风干燥处(chu);
  (9)设置套(tao)有塑料(liao)袋并加盖的垃圾(ji)桶,用过的纸巾、口(kou)罩(zhao)等(deng)放(fang)(fang)置到(dao)(dao)加盖垃圾(ji)桶里,每天清(qing)理(li),清(qing)理(li)时(shi)扎紧塑料(liao)袋口(kou),再投放(fang)(fang)到(dao)(dao)分类垃圾(ji)桶里;
  (10)密(mi)切关注发热、咳嗽等症状,出(chu)现此(ci)类(lei)症状一定要及时就(jiu)近就(jiu)医。
  2.新型冠状病毒感染的肺炎流(liu)行时,我们怎么吃才好
  (1)不(bu)要食用已经患病(bing)的动物及(ji)其制(zhi)品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉(rou),食用禽肉(rou)、蛋奶时要充分煮熟。
  (2)处理生(sheng)食(shi)和熟(shu)食(shi)的(de)切菜(cai)板及刀(dao)具要(yao)分开。处理生(sheng)食(shi)和熟(shu)食(shi)之间要(yao)洗手。
  (3)即使在发生疫情的地(di)区,如果肉食(shi)在食(shi)品制备过程中(zhong)予(yu)以(yi)彻底烹饪(ren)和(he)妥善处理,也可安全食(shi)用。
  3.前(qian)往公共场所(suo)怎样预防新型(xing)冠状病(bing)毒的感染
  (1)避免在未加防护的情况下(xia)与农(nong)场牲(sheng)畜或野生动物接触。
  (2)保(bao)持工作场所室(shi)内不断的通(tong)风换(huan)气;在人多(duo)的地方,商场、公交车、地铁和(he)飞机等地方都是人流密集处,可佩戴(dai)口罩减(jian)少接触病原(yuan)风险。
  (3)咳嗽(sou)打(da)喷嚏(ti)时(shi),用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过(guo)的纸巾立刻扔(reng)进封闭式垃圾箱内;咳嗽(sou)打(da)喷嚏(ti)后,用肥(fei)皂和(he)清水(shui)或含酒精洗手(shou)液清洗双(shuang)手(shou)。
  (4)外出回家后及时洗(xi)手(shou),如(ru)有发热(re)和其他呼吸道感染症状,特(te)别是持续发热(re)不(bu)退,及时到(dao)医院就诊。
  (5)传染病流行(xing)季节应(ying)尽量(liang)避免各类(lei)聚(ju)会(hui)。
  4.到生(sheng)鲜市场采购,怎样预(yu)防新型冠状病毒(du)的感染
  (1)接触动物和动物产品(pin)后,用肥皂和清(qing)水洗(xi)手(shou)。
  (2)避免(mian)触摸眼、鼻、口(kou)。
  (3)避免与(yu)生病的动物和病变的肉接触(chu)。
  (4)避免与市场里(li)的流浪(lang)动物、垃(la)圾废水接触。
  5.轻症发热病例的(de)居家隔(ge)离建议
  (1)将病人安(an)置在(zai)通风(feng)良(liang)好(hao)的单(dan)人房间。
  (2)限制看护(hu)人数,尽量安排一位健康状况良好且没有(you)慢性疾病的人进行护(hu)理。拒绝一切探(tan)访(fang)。
  (3)家(jia)庭成员(yuan)应住(zhu)在不同房(fang)间,如条(tiao)件(jian)不允许(xu),和病人至少(shao)保持1米距(ju)离(li)。
  (4)限制病人(ren)活(huo)动(dong),病人(ren)和(he)家庭(ting)成员活(huo)动(dong)共享区域最小(xiao)化。确(que)保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。
  (5)看护人员与病(bing)人共处一室应带好口(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)(zhao),口(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)(zhao)紧贴面部,佩(pei)戴(dai)过程禁止触碰和调整(zheng)。口(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)(zhao)因(yin)分(fen)泌(mi)物变(bian)湿、变(bian)脏,必(bi)须立即(ji)更换(huan)。摘下(xia)及(ji)丢弃口(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)(zhao)之(zhi)后,进行双手清洗。
  (6)与病人(ren)有任何直(zhi)接接触(chu)或进入(ru)病人(ren)隔(ge)离空(kong)间后,进行双(shuang)手清洁(jie)。
  6.家庭成员出现(xian)发热(re)、乏力(li)、干咳(ke)及胸闷等疑(yi)似新型冠(guan)状(zhuang)(zhuang)病(bing)毒感染的症状(zhuang)(zhuang)时(shi)该如何做
  (1)建议及时前往就(jiu)近定点救治医(yi)院发热(re)门诊就(jiu)诊。尤(you)其是(shi)小孩、老人、孕(yun)妇(fu)、有基础疾病的患者应尽早(zao)治疗(liao)。
  (2)尽快向(xiang)当地疾病预防控(kong)制机构报(bao)告。
  (3)可(ke)疑患病的家庭成(cheng)员应(ying)佩戴口(kou)罩,与无症状的其他家庭成(cheng)员保持(chi)距离,避(bi)免(mian)近距离接触。
  (4)若家庭中有人被(bei)诊断为新型冠状病毒感染的肺炎,其他(ta)家庭成员如果(guo)经(jing)判定为密切(qie)接触(chu)者,应接受14天医学(xue)观察。
  (5)尽量避免前往公共(gong)场所(suo)和(he)参(can)加集体(ti)活动。
  (6)家具(ju)表面、厕(ce)所要(yao)用消毒(du)(du)水消毒(du)(du)、抹洗(xi)。
  7.密切接触者家庭应如何消毒
        
推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品,如床头柜、床架及其他卧室家具。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。使用普通洗衣皂和清水清洗密切接触者衣物、床单、浴巾、毛巾等,或者使用洗衣机以60至90摄氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。将密切接触者使用的床品放入洗衣袋。不要甩动衣物,避免直接接触皮肤和自己的衣服。密切接触者出现明显症状送院治疗后,家居环境应及时由属地疾控机构组织进行终末消毒。
  8.密切接触者隔离场所有哪些要求(qiu)
有(you)条件的患者可进(jin)行(xing)居家隔离(li)(li),无(wu)条件的患者(如外地来深无(wu)固定(ding)住址、流浪等)可进(jin)行(xing)集中隔离(li)(li)。
  居家(jia)隔离要求:
  通(tong)风(feng)良(liang)好(hao)的(de)单(dan)间(jian)(优选),与病人(ren)(ren)保持(chi)1米(mi)以外床(chuang)间(jian)距(替代);日常家居消毒(du);佩戴口(kou)罩、手消毒(du);限制(zhi)亲朋好(hao)友探视,限制(zhi)病人(ren)(ren)活动(dong)区域,避免共用牙刷、毛巾、餐具(ju)等物品。集中隔(ge)(ge)(ge)离(li)要(yao)求(qiu):距人(ren)(ren)口(kou)密集区较远,相(xiang)(xiang)对(dui)独(du)立(li),通(tong)风(feng)良(liang)好(hao);具(ju)有一定规模(mo),能满足(zu)密切接(jie)触者单(dan)间(jian)集中隔(ge)(ge)(ge)离(li)的(de)要(yao)求(qiu);保证隔(ge)(ge)(ge)离(li)人(ren)(ren)员的(de)饮食、饮水卫生,饮食采取集中配送、隔(ge)(ge)(ge)离(li)间(jian)内单(dan)独(du)就餐的(de)方式;被(bei)隔(ge)(ge)(ge)离(li)者须戴医(yi)用外科口(kou)罩,禁止离(li)开房间(jian)和相(xiang)(xiang)互探访;原(yuan)则上(shang)不得探视,不得使用空调系统。
 

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